Intérieur - Automne, Hiver, Printemps - Golf-Tonus

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Cours de Golf > Programme de formation

Golf-Tonus PTMT offre une banque de 12 cours de golf qui vous permet de développer 48 habiletés.

Dans les cours du #1 au #4, vous apprendrez les 16 premières habiletés que l’on appelle habiletés statiques, soit la posture, la prise cible, la prise arrière et la finition.

Dans les cours du #5 au #8, vous apprendrez les 16 habiletés dynamiques, soit le transfert de poids, la montée, l’impact et la traversée.

Dans les cours du #9 au #12, vous aprendrez 16 habiletés pour les petites approches, les moyennes approches, les fosses de sable et les coups roulés.

Les cours d'été se donnent à l'extérieur


Programme de formation à l’intérieur
Les cours intérieurs se donnent principalement durant les sessions d’automne, d’hiver et de printemps.

Sans balles (en salle au Tennis 13 de Laval et au Tennis de l’Île-des-Sœurs)
Les cours de golf sans balles favorisent la méthode complète de Golf-Tonus PTMT, c’est-à-dire, Physique, Technique, Mentale et Tactique. Cette méthode d’enseignement comprend un entrainement musculaire spécifique pour les golfeurs ainsi qu’un entrainement mental. Les cours se font sur tapis gazon et devant miroir.
[La durée d’un cours est de 2 heures.]

Avec balles (au Dôme du West-Island à Kirkland)
Les cours de golf avec balles offrent la même qualité et méthode d’enseignement qu’en salle sauf qu’ils excluent la portion P pour physique (entrainement musculaire) et M pour mental.  Chaque élève dispose d’un emplacement à l’intérieur du dôme pour frapper des balles.
[La durée d’un cours est de 1 heure 25 minute].

* Les balles et espaces de pratique sont aux frais des élèves.

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